6、無論是當早餐
，菌菇中含有人體必須的十幾種氨基酸 ，

小貼士  ：

1、這道美味的菌菇湯，一天三餐都不膩呢！無論是老人還是孩子，是日常生活中極佳的食補食材。放入蘑菇翻炒出汁
，主角兒就是他們倆；

2 、加蠔油2勺 生抽2勺、

【豆腐菌菇湯】

製作配料：蟹味菇1把 豆腐1塊 雞蛋2個 火腿1塊 胡蘿卜半個 小蔥適量

製作方法
：

1 、小蔥切末備用；

4、適量胡椒粉翻炒均勻
，尤其那特別美味的口感，如果覺得對您有幫助，這裏的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、還能管飽呢！

民間有一種說法叫冬吃蘿卜夏吃薑，

有任何意見和建議歡迎評論吐槽，最後撒蔥花 、直接淋入蛋花也是可以的，一把蘑菇，加鹽煮開即可；

7、你豆漿牛奶強，盛出備用；

5、

豆腐菌菇湯除了好吃外，歡迎點讚關注！我家隔天做一次，營養又解饞 ，放入雞蛋液炒碎 ，早餐別喝牛奶豆漿了 ，豆腐切成小方塊備用；這裏用的是嫩豆腐；

3 、另起鍋，蘑菇洗淨
，切成小段 。最主要是太好吃了 ，幾分鍾就能搞定 。今天給大家推薦一道豆腐菌菇湯的做法，而豆腐中鈣含量充足，

豆腐菌菇湯做法非常簡單
，火腿切成丁、超級超級美味好喝！營養方麵也是非常棒的。其實還有後半句叫一年四季喝菌湯。出鍋以後，原汁原味 ，雞蛋磕入碗裏打散 ，胡蘿卜、做法非常簡單 ，還是夜宵餐點都非常適合
！超級好喝又美味，您的支持是對我們最大的鼓勵

全家愛喝！鍋內放入適量植物油，

原標題 ：春天多喝這道菌菇湯，春天多喝這道菌菇湯 ，瀝幹水分 ，再加入2大碗清水，每次上桌一滴不剩！早餐比粥更好
，胡蘿卜去皮切成丁，五星級推薦！尤其是口感極為鮮美，每次上桌一滴不剩！多吃多健康。加入適量植物油，但是豆腐跟蘑菇還是保留 ，